Ingredientes

• 5 ovos
• 1 colher (café) de sal
• 2 colheres (chá) de azeite de oliva
• 1/2 xícara (chá) de milho verde
• 1/2 xícara (chá) de palmito picado
• 1 tomate picado
• 2 queijos cremosos picados
• 1 colher (café) de orégano

Modo de preparo

• Em uma tigela, misture os ovos e tempere com o sal.
• Em uma frigideira com tampa, aqueça o azeite e coloque a mistura dos ovos.
• Deixe em fogo médio, com a panela tampada.
• Quando desgrudar do fundo, vire a omelete.
• Acrescente o recheio, dobre a omelete e finalize o cozimento>
• Sirva em seguida.

Rendimento: 5 porções
Calorias: 134 por porção


Fonte: Comida e Receitas - http://www.comidaereceitas.com.br/ovos/omelete-caprichada.html#ixzz2LovMkzdO